|
was dus vocht 🙈
|
91,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 53,20g | Prot: 45,30g | Kolh.: 159,09g.
Frukost: Volkoren Brood, Bolletje Bakkers Beschuit Kaneel, Johma Oude Kaas Pesto Salade, Jam, Philadelphia Naturel Light. Lunch: Jam, Philadelphia Naturel Light, Bolletje Donker Volkoren Beschuit, Bolletje Bakkers Beschuit Kaneel, Johma Oude Kaas Pesto Salade. Middag: Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Lonka Soft Nougat, Lasagne. mer...
|
|
2562 kcal
|
Träning:
Arbete (Jobb) - 2 timmar, Hushållsarbete - 30 minuter, Google Fit - 21 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bellamilka 's vikthistorik
|