Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 57,66g | Prot: 49,52g | Kolh.: 41,14g.
Frukost: Жареное Яйцо, Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком. Lunch: Папа Может Ветчина Филейная, Грецкие Орехи, Красные Помидоры, Майонез, Огурец. Middag: Вареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Fix Price Protein Bar Chocolate. mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss_ronis 's vikthistorik
|