Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
47,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 42,07g | Prot: 119,22g | Kolh.: 102,19g.
Frukost: Творог 9%, Гринагро Сметана 10%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с сельдереем, Паста, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик. Middag: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Путина Краб Камчатский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|