Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
80 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
329 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 17,11g | Kolh.: 29,44g.
Frukost: Перекресток Салат Московский , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Картофель (с Кожурой), Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Груша, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Efim010785 's vikthistorik
|