Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
77,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 133,84g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: Bite Напиток Кешью-Макадамия, Самокат Сырники . Lunch: Банан, Макароны по Флотски. Middag: Сыр Моцарелла, Рибай Стейк. Snacks/Annat: Чай с Медом. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikhaylovae1 's vikthistorik
|