Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
875 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 65,29g | Kolh.: 99,78g.
Frukost: Papaya, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Middag: Tempeh (Cooked) , Fukumi Nasi Porang, Chocolate Croissant. Snacks/Annat: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Guava. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|