Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 27,95g | Prot: 39,24g | Kolh.: 102,04g.
Frukost: 黑咖啡, 肉松小贝. Lunch: 米粉（煮熟）, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 茭白. Snacks/Annat: 西瓜. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|