Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
64,4 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 43,61g | Prot: 98,53g | Kolh.: 199,67g.
Frukost: Профитроли, Лакомка Печенье с Мармеладом, Волоконовское Сгущеное Молоко с Сахаром, Клубника, Банан, Сырники ПП. Lunch: Махеевъ Майонез, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Салат Айсберг, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Хлеб Черный, Посольство Вкусной Еды Баранки Посольские Сдобные, Сметана , Зеленый Борщ, Конфил Варенька Шоколадная Карамель , Клубника. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|