Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 61,94g | Prot: 152,86g | Kolh.: 186,28g.
Frukost: Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Блинчики Цезарь. Middag: Додо Пицца Пицца Мексиканская Средняя на Тонком Тесте, Корюшка Жареная, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Cardio - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лина28384 's vikthistorik
|