Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2229 kcal
|
Fett: 62,11g | Prot: 138,09g | Kolh.: 272,63g.
Frukost: Absolute Series Smooth Better Butter, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Merivio Ricotta Fresca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Certossa Fette Biscottate Classiche. Lunch: Masina Sfilacci di Cavallo , Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Certossa Gallette Bio di Riso, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Ceci. Middag: Finocchio Crudo, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (100g), Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Certossa Gallette Bio di Riso. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela Golden, Grancereale Cioccolato , Milbona Skyr senza Grassi alla Vaniglia, Crownfield Cereal Cookie, Chiquita Banana. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|