Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 51,56g | Prot: 72,13g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Сырой Овощ, Первая Свежесть Котлеты Царские , Рис Отварной. Middag: Паштет, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|