Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
71,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 81,85g | Prot: 71,13g | Kolh.: 161,90g.
Frukost: Первый Хлебокомбинат Сушки Крохотушки Ванильные, ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Магнит Банан, Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные, Макароны Отварные с Маслом. Snacks/Annat: Первый Вкус Молоко Топленое 4% , Мэри Хлеб Купеческий, Вамин Сыр Голландский, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Запеканка Творожная с Кокосовой Стружкой(5%). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|