Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2022
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 53,44g | Prot: 41,65g | Kolh.: 144,95g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Покровский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Манная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Рассольник. Middag: Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Молоко (ДМК) , Овсяноблин с Сыром. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SamsonovaNV86 's vikthistorik
|