Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 27,7 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2138 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 77,31g | Kolh.: 271,93g.
Frukost: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Roberts 1% Lowfat Cottage Cheese, Tomatoes, Kraft Mayo with Olive Oil, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Really Raw Honey Raw Honey, Land O'Lakes Salted Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Kozy Shack Tapioca Pudding. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|