Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2011
|
124,7 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 43,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 55,93g | Prot: 133,27g | Kolh.: 114,59g.
Frukost: Egg White, Onions, Green Peppers, Real Bacon Pieces. Lunch: Spinach and Herbs Flour Tortillas, Orginal Whipped Light Cream, Strawberries, Shredded Lettuce, Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Fresh Italian Style Chicken Breast, 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Lite Southwest Ranch, Sandwich Thins - Multi-Grain, Premium Honey Ham, Honey Mustard. Middag: Santa Fe Style Tortilla Strips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Southwest Ranch, Deli Fresh Oven Roasted Chicken Breast Cuts, Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Snacks/Annat: Blueberry Muffins (with Low Fat 2% Milk), Strawberries. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|