Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
104,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 40,13g | Kolh.: 93,19g.
Lunch: Banana Prata, Kitano Canela Em Pó. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho Caesar para Saladas, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
healthy_my 's vikthistorik
|