Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
131,6 kg
Tappat hittills: 32,6 kg.
Kvarvarande: 43,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 44,33g | Prot: 95,80g | Kolh.: 40,09g.
Frukost: Kirkland Signature Low Sodium Bacon , Great Value Original Liquid Eggs, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Costco Rotisserie Chicken. Middag: Rotisserie Chicken Breast Meat, Chopped Green Chiles, Great Northern Beans, Cayenne Pepper, Sour Cream, Chicken Broth, Onions, Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Cumin, Vegetable Oil, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Rotisserie Chicken Breast Meat, Chopped Green Chiles, Great Northern Beans, Cayenne Pepper, Sour Cream, Chicken Broth, Onions, Black Pepper, Oregano, Garlic Powder, Cumin, Vegetable Oil, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Snacks/Annat: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Pepsi Diet Pepsi, Water . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|