Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
73,5 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 60,31g | Kolh.: 126,09g.
Frukost: Bananas. Lunch: Gay Lea Sour Cream, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa, Quesadilla with Poultry and Cheese. Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chili Con Carne with Beans. Snacks/Annat: Glutino Lemon Wafers. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|