Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
66,0 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 77,27g | Prot: 126,25g | Kolh.: 232,64g.
Frukost: RxBar Chocolate Sea Salt, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. Lunch: Perfect Foods Bar Dark Chocolate Chip Peanut Butter with Sea Salt, Olive Garden Parmesan Ranch Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Philadelphia Original Cream Cheese, Zeppy's Everything Bagel. Middag: Heinz Tomato Ketchup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, Baked Yukon potatoes. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|