Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1074 kcal
|
Fett: 44,90g | Prot: 93,55g | Kolh.: 68,56g.
Frukost: Yakult Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Ovo. Lunch: Filé Mignon Grelhado, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Middag: Pullman Rap10 Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. Snacks/Annat: Danone YoPRO 15G High Protein. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmin.caliento 's vikthistorik
|