Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 41,51g | Prot: 53,11g | Kolh.: 212,79g.
Frukost: Банан. Lunch: Свежов Тефтели из Индейки Паровые, Свежов Винегрет Овощной, Салат Витаминный, Апельсин. Middag: Пряник, Сыр Российский, Фруктовый Салат, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка с Овощами. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|