Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
924 kcal
|
Fett: 63,14g | Prot: 30,67g | Kolh.: 55,08g.
Frukost: Apple Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Costco Rotisserie Chicken, Panera Bread Greek Salad. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|