Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2014
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2329 kcal
|
Fett: 99,58g | Prot: 84,45g | Kolh.: 267,66g.
Frukost: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Панкейки. Lunch: Кофе, Сметана, Штолле Пирог с Лососем. Middag: Фраппучино, Бургер Кинг Стейкхаус. Snacks/Annat: Prime Star Салат Тосканский, Prime Star Лимонад Имбирь, Инжирный Персик. mer...
|
|
2517 kcal
|
Träning:
Spela Musik - 1 timme, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 5 timmar och 30 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Autumn Pearl 's vikthistorik
|