Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
55,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 39,11g | Kolh.: 92,70g.
Frukost: 西瓜, 肉松小贝, 黑咖啡. Lunch: 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 茭白, 菜饭. Snacks/Annat: 西瓜. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|