Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
76,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
866 kcal
|
Fett: 36,64g | Prot: 40,91g | Kolh.: 93,71g.
Frukost: Кофе с Молоком, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. Lunch: Котлеты из Говядины, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Тортилья. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|