Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
50,9 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 38,34g | Kolh.: 153,63g.
Frukost: Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Kue, Kue Gula (Termasuk Vanilla), Kacang Tanah, Keripik Pisang, Stroberi. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
semangatkurus15 's vikthistorik
|