Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
44,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 23,02g | Prot: 95,65g | Kolh.: 132,63g.
Frukost: Сырники, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: 2 Салат капустный, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: 1 Пельмени куриные. Snacks/Annat: Крабовые Палочки, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Моцарелла, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яблоко Зеленое, Моя Цена Мороженое Ванильное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|