Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juli 2014
|
90,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 115,26g | Prot: 50,40g | Kolh.: 53,73g.
Frukost: Protein Supplement Powder. Lunch: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Heavy Cream, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Sausage. Middag: Butter, Bacon, Poached Egg. Snacks/Annat: Mixed Nuts, Sauvignon Blanc Wine, Brie Cheese, Butter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dianeinoz 's vikthistorik
|