Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 35,70g | Prot: 47,76g | Kolh.: 112,55g.
Frukost: Bubur Ayam. Lunch: Sasa Saus Sambal, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Fiesta Spicy Chick Fiesta, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Sobek Coklat. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|