Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
87,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 55,21g | Prot: 164,55g | Kolh.: 369,82g.
Frukost: Rocka Nutrition No Whey Hazelnut Cream, Myprotein Instant Oats, Banane, More Nutrition Chunky Flavour. Lunch: Sinnack Proteinwraps, Aldi Putensteak, Develey Süss Sauer Soße , REWE Mischsalat, Aldi Putensteak , Sinnack Proteinwraps. Snacks/Annat: Katjes Grün-Ohr Hase, Katjes Grün-Ohr Hase, Milka Alpenmilch, Milka Alpenmilch, Erdbeeren, Milka Alpenmilch, DM Sportness Protein Drink Tropical-Geschmack. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|