Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 69,22g | Prot: 42,50g | Kolh.: 133,34g.
Frukost: Casino Biscottes Blé Complet, Noix de Cajou, Amandes. Lunch: Lune de Miel Miel de Fleurs, Pâtes (Cuites), Kiri Kiri, Purée de Pommes de Terre. Snacks/Annat: Spaghetti Bolognaise, Brioche Pasquier Biscottes Blé Complet. mer...
|
|
2053 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reussite19 's vikthistorik
|