Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 46,16g | Prot: 63,96g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Лук, Сыр Российский, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Каравай Батон Нарезной. Lunch: Редис, Оливковое Масло, Кабачок, Лечо, Филе Индейки Запечённое, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Мюсли, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daxadashka 's vikthistorik
|