Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 41,67g | Prot: 93,19g | Kolh.: 167,29g.
Frukost: Сахар, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Орешек Moda Paris. Lunch: Дикси Сыр Гауда, Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Middag: Махеевъ Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный), Яблоко, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Annat: Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|