Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 57,51g | Prot: 98,48g | Kolh.: 61,43g.
Frukost: Голубика, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Lunch: О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Помидоры Черри, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Middag: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут , Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|