Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
93,9 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3223 kcal
|
Fett: 146,99g | Prot: 167,69g | Kolh.: 309,16g.
Frukost: Славянка Степ, Семейные Секреты Зефир Антоновка, Просто Форель Слабосоленая, Овс новый. Lunch: Семейные Секреты Зефир Антоновка, Савушкин Продукт Брынза, Капуста, Абсолют Хлеб Дарницкий. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Annat: Славянка Степ, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|