Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 77,84g | Kolh.: 127,24g.
Frukost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, МПК Чернышевой Колбаса Куриная Жареная, Атрус Хлеб Питерский, Авокадо, Яйцо (Целое). Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Легкий Сливочный Сыр, Клубника, Макси Пирог с Курицей и Сыром. Middag: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|