Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 55,07g | Prot: 88,85g | Kolh.: 81,38g.
Frukost: Хлеб Продукт Хлеб Пшенично-Ржаной с Отрубями, Яйцо, Кабачки Тушеные. Middag: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Морковь, Капуста. Snacks/Annat: ВкусВилл Медовик Традиционный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lika04032015 's vikthistorik
|