Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
75,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 45,74g | Prot: 99,56g | Kolh.: 45,80g.
Frukost: Cucina Olivenöl, Rote Zwiebeln. Lunch: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Dosentomaten, Knoblauch. Middag: Whisky, Rote Zwiebeln, Kühne Made For Meat Grilled Paprika, Olivenöl, Knoblauch, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gaensebluhme 's vikthistorik
|