Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 65,27g | Kolh.: 107,79g.
Frukost: Панкейки с Бананом , Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Лазанья с Курицей или Индейкой. Middag: Редис, Огурец (с Кожурой), Лёгкий Оливье, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
верочка1996 's vikthistorik
|