Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
73,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 45 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 20 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.quiros80 's vikthistorik
|