Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
114,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 34,32g | Prot: 78,70g | Kolh.: 109,63g.
Frukost: Край Каравай Хлеб Тостовый, Говяжий Стейк (Только Постный), Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Край Каравай Хлеб Тостовый, ИП Волков Суп с Курицей, Грибами и Сливочным Сыром. Middag: Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|