Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 37,99g | Prot: 97,00g | Kolh.: 98,74g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Natrol Omega-3 Fish Oil, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Перекресток Котлета Куриная на Пару , Печенье. Snacks/Annat: Капучино, Добропек Тирамису . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pozitiff46 's vikthistorik
|