Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 123,92g | Kolh.: 85,60g.
Frukost: Русское Море Форель Слабосолёная, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Villie Сыр Мягкий Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Помидоры, Rich Сок Апельсиновый , Куриные Грудки (Жареные), Бондюэль Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Middag: Protein Rex Брауни Шоколадный, Творожная Запеканка Своя, Индейка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Графиня1985 's vikthistorik
|