Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 77,80g | Prot: 88,00g | Kolh.: 127,31g.
Frukost: Lidl Donut Zuccherati, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Witor's La Fondente, Burro di Arachidi, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Prozis BCAA. Lunch: Kiwi, Pan di Spagna, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Salmone Norvegese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marco Tullio Cicerone 's vikthistorik
|