Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 69,35g | Prot: 182,29g | Kolh.: 111,41g.
Frukost: EuroCompany Crema di Mandorle, Twinings Thè, Miele, Plumcake Avena Mirtilli Mandorle Albumi Brio. Lunch: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Roast Beef, Asiago. Middag: Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Bonduelle Gran Mix Gustoso, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo. Snacks/Annat: Milk Milk Pro Cacao, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
12 maj 22 av medlem: simosicily
|
E ancora non ho iniziato il nuovo corso!!! 😂🤣
12 maj 22 av medlem: Il Grande Puffo
|
E allora con il nuovo piano alimentare la discesa sarà ancora più veloce allora
12 maj 22 av medlem: simosicily
|
12 maj 22 av medlem: Il Grande Puffo
|
Buongiorno a te, Trottolina ®️🌹🥰😘☀️
12 maj 22 av medlem: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|