Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 84,32g | Prot: 109,75g | Kolh.: 329,64g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Арахисовая Паста, Мистраль Гречневая Крупа, Эмиль Молоко 4%, Творог 9%, Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Рисовая Мука. Lunch: Кремлина Курага в Темной Глазури, Barilla Паста без Глютена, Рагу из Баклажанов, Оливковое Масло, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад. Middag: Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Дорадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сырные Колечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|