Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3363 kcal
|
Fett: 164,16g | Prot: 134,50g | Kolh.: 264,00g.
Frukost: Кофе, Колбаса Краковская, Жареное Яйцо. Middag: Колбаса Краковская, Хворост, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Балтика Пиво Балтика 7, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Хворост, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Балтика Пиво Балтика 7, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Пепси Пепси-Кола, Domino’s Pizza Доминос Пицца , Curtis Чай Зеленый, Сырники Домашние, Капучино, Schogetten Белый Шоколад. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Андрей 66 's vikthistorik
|