Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 68,99g | Prot: 42,93g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Banane, Kölln Zartes Bircher. Lunch: Eierkuchen, Dornseifer Kartoffelsuppe mit Würstchen. Snacks/Annat: Mandeln, Mon Chéri Mon Chéri. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|