|
Доброе утро потихоньку двигаемся.
|
105,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 54,97g | Prot: 125,27g | Kolh.: 244,36g.
Frukost: Dirol Ледяной Мандарин, Пятерочка Апельсин, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Красная Цена Форель Слабосоленая, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Жареное Яйцо без Жира, La Molisana Spaghetti Al Nero Di Seppia. Lunch: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. Middag: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Annat: Брауни ПП, Пятерочка Апельсин, Фруто Няня Кашка Молочно-Злаковая, Брауни ПП. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|