Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 139,13g | Kolh.: 122,64g.
Frukost: Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Перекресток Гречка Отварная с Грибами. Middag: Папа Может Ветчина , Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Annat: Сыроварня Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Ветчина , Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*Borisovna* 's vikthistorik
|